နှုတ်ခမ်းဖြည့်ခြင်းမေးခွန်း၊ အဖြေတွင် အကောင်းဆုံးနှုတ်ခမ်းဖြည့်ခြင်းနှင့် နှုတ်ခမ်းဖြည့်ခြင်းကုန်ကျစရိတ်တို့ ပါဝင်ပါသည်။

အကောင်းဆုံး နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေး ရွေးချယ်မှုမှသည် နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးပြီးနောက် ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် အဖြေများအထိ၊ ဤတွင် ပြီးပြည့်စုံသော အကြမ်းဖျင်းဖြစ်သည်။
ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် နှုတ်ခမ်းနီနှင့် နှုတ်ခမ်းအရောင်အဆင်းကို ဗျူဟာမြောက်နေရာချထားခြင်းသည် ပိုမိုပြည့်စုံသောနှုတ်ခမ်းများကို ရှာဖွေရာတွင် နေရာတစ်ခုရှိသည်၊ သို့သော် နောက်ဆုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် ၎င်းတို့သည် များစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသွင်ပြောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုရေပန်းစားသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။American Academy of Plastic Surgery ၏ အဆိုအရ အဆိုပါ ဆေးထိုးပြွတ်သည် ယမန်နှစ်တွင် ဖြည့်သွင်းသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ပေါင်း ၃.၄ သန်းကျော်ကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။#lipfiller သည် TikTok တွင် ကြည့်ရှုမှု 1.3 ဘီလီယံနှင့် Instagram တွင် ပို့စ်ပေါင်း 2 သန်းနီးပါးကို ရရှိထားသောကြောင့် 2020 ခုနှစ်တွင် သန်းပေါင်းများစွာသော ကုသမှုများစွာသည် နှုတ်ခမ်းအဆီဖြည့်ခွဲစိတ်မှုဖြစ်သည်— အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် သာမာန်ထိုးဆေးဖြစ်သောကြောင့်၊ site.
ဤကုသမှုသည် အလွန်ရေပန်းစားပြီး၊ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နှင့် ခွဲစိတ်မှုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဖြစ်နိုင်ချေနည်းသော်လည်း နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးများသည် သင်အမြန်လိုချင်သည့်အရာမဟုတ်သေးပါ။ရလဒ်များသည် lip liner နှင့် lip gloss တို့နှင့်မတူဘဲ ကွဲပြားနိုင်ပြီး နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်မသွားပါ။ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ခွဲစိတ်မှုစာရင်းသွင်းရန် စဉ်းစားနေပြီး ပိုမိုလေ့လာလိုပါက (TBH၊ သင်ဖြစ်နိုင်သည်)၊ ဤသည်မှာ သင့်အထူးကုမှပံ့ပိုးပေးသော နှုတ်ခမ်းဖြည့်ခြင်းအတွက် ကောက်ချက်စာရွက်ဖြစ်သည်။
နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးထိုးခြင်းဆိုသည်မှာ အရေပြားအတွင်းသားဖြည့်ဆေး (အများအားဖြင့် hyaluronic acid ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဂျယ်လ်ကဲ့သို့ အရာဝတ္ထုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့လည်း ထိုးသွင်းနိုင်သည်) သင့်နှုတ်ခမ်းထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်းပါဝင်သည့် အလှပြင်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။စောစောကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ သူတို့က မင်းရဲ့နှုတ်ခမ်းတွေကို သွယ်လျစေတယ်၊ဒါပေမယ့် လူတွေက နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးရှာတဲ့ တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။New Jersey ရှိ double-plate-certified plastic surgeon, MD, Smita Ramanadham, MD က သိမ်မွေ့သော သို့မဟုတ် ပိုသိသာထင်ရှားသော ပြည့်ဝမှုကို ပေါင်းထည့်ခြင်းအပြင်၊ ဖြည့်စွက်စာများသည် ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် သေးငယ်သောမျဉ်းကြောင်းများ၏ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။
“ကျွန်မတို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရေပြားမှာရှိတဲ့ hyaluronic acid၊ အစိုဓာတ်နဲ့ အစိုဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။“နှုတ်ခမ်းပိုတွန့်လေလေ၊ ခြောက်သွေ့လေလေ၊ နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးများသည် သင့်အား ပိုအစိုဓာတ်နှင့် ပြည့်ဝစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လူနာများက သတိပြုမိကြပါသည်။ဒါကြောင့် မင်းရဲ့နှုတ်ခမ်းအရွယ်အစားကို တကယ်မတိုးဘူး၊ မင်းဒါကို ပို Push ပေးရုံပါပဲ။"(ဆက်စပ်- နှုတ်ခမ်းလှန်ခြင်း နှင့် ဖြည့်စွက်စာ ကွာခြားချက် ကဘာလဲ။)
ကုသမှုမခံယူမီ၊ သင့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူက သင်နှင့် ကုသမှု၏ပန်းတိုင်များကို ဆွေးနွေးပြီး ထုံကျဉ်ခရင်မ်ကို များသောအားဖြင့် လိမ်းသင့်သည်။အဲဒီကနေ သူတို့ဟာ ဆေးထိုးတဲ့နည်းတွေ အများကြီးကို အားကိုးရပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ပေးသွင်းသူသည် အပေါ်နှုတ်ခမ်းအထက်နှုတ်ခမ်းအပေါ် တိုက်ရိုက်မျဉ်းကြောင်းတစ်ကြောင်း သို့မဟုတ် "အဖြူမျဉ်း" သို့မဟုတ် "အဖြူလိပ်" ပတ်ပတ်လည်တွင် အဖြည့်သွင်းပေးလိမ့်မည်။ပစ်မှတ်လား?အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုရှင်းလင်းလာသောကြောင့် ပိုမိုရှင်းလင်းသော အဖြူရောင်မျဉ်းကြောင်းကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခဲ့ကြောင်း New York မှ လက်မှတ်ရ ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန် Melissa Doft က ပြောကြားခဲ့သည်။လူနာများ ငယ်ရွယ်နုပျိုလိုသောအခါတွင် ဤနည်းပညာကို မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိကြောင်း ဒေါက်တာ Doft က ပြောကြားခဲ့သည်။တခါတရံတွင် ၎င်းသည် “duck face” ဟု အများအားဖြင့် ရည်ညွှန်းသည့် ဖြစ်စဉ်ကို ဖြစ်စေပြီး ၎င်းသည် အဖြည့်ခံအား အလွန်အကျွံ ထိုးသွင်းပါက သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးတွင် အထက်သို့ ရွေ့သွားပါက ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ဟု သူမက ဆိုသည်။(ဆေးထိုးပြီးနောက် ဖြည့်စွက်စာသည် ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။)
ဤအချက်ကို စိတ်ထဲတွင် “အချို့လူများက “အဖြူလိုင်းကို ပြန်မသတ်မှတ်ရန် မလိုအပ်သော လူငယ်များအတွက်၊ မျဉ်းဖြူအောက်တွင် ထိုးသွင်းလိုပေမည်။ဒါကို vermilion နယ်စပ်လို့ ခေါ်တယ်” ဟု ဒေါက်တာ ဒေါ့ဖ်က ပြောသည်။နောက်ထပ်နည်းပညာ?“အပေါ်ကနေ အောက်ကို ထိုးသွင်းရင် အရမ်းမထိုးဘဲ အပေါ်နှုတ်ခမ်းကို ဒေါင်လိုက်အမြင့်ကို တိုးစေတယ်” လို့ ရှင်းပြပါတယ်။(အဲဒါကို စဉ်းစားကြည့်ပါ- အပ်က အပေါ်နှုတ်ခမ်းကို တက်သွားပြီး အပ်က အောက်နှုတ်ခမ်းကို ပေါက်သွားတယ်။) “ကျွန်တော်က တစ်ဖက်နဲ့ တစ်ဖက်ကို ထိုးသွင်းရတာ ကြိုက်တယ်။ထိုးဆေးအရေအတွက်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချနိုင်စေရန် အပ်တစ်ချောင်းကို ရွှေ့ပြီး ရှေ့သို့ အနည်းငယ်ရွေ့နိုင်မည်ဟု ထင်ပါသည်၊” ဟု ဒေါက်တာ Doft က ပြောကြားခဲ့သည်။
သူ၏လူနာများသည် နှာခေါင်းနှင့် အပေါ်နှုတ်ခမ်းကြားရှိ ဒေါင်လိုက်ကော်လံကဲ့သို့ အချွန်နှစ်ခုဖြစ်သည့် လူ့ဗဟိုကော်လံကို ထိုးသွင်းရန် ပို၍စိတ်ဝင်စားလာကြောင်း ဒေါက်တာ Doft သတိပြုမိပါသည်။အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အဖြူရောင်အလိပ်များနှင့်ဆင်တူပြီး ၎င်းတို့သည် သိသာထင်ရှားလာကာ ဖြည့်စွက်စာများသည် ၎င်းတို့အား ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးလာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သူမက ပြောကြားခဲ့သည်။
ဖြည့်စွက်စာ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဆိုအရ ယေဘုယျအားဖြင့် ထိုးဆေးသည် နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် hyaluronic acid fillers ကို အသုံးပြုသည်။Hyaluronic acid သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် သဘာဝအတိုင်းရှိနေသော သကြားတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ရေစုပ်ယူနိုင်ပြီး ရေမြှုပ်ကဲ့သို့ ရေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သောကြောင့် လူသိများသည်။(ထို့ကြောင့် နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးများသည် အထက်ဖော်ပြပါ ရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။) Hyaluronic acid သည် နောက်ဆုံးတွင် သင့်သွေးထဲသို့ စိမ့်ဝင်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် hyaluronic acid lip fillers များသည် ယာယီဖြစ်သည် (အမြဲတမ်းဖြစ်သော ခွဲစိတ်ထားသောနှုတ်ခမ်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက)။
နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးများသည် 12 လမှ 15 လအထိကြာလေ့ရှိပြီး လူများသည် နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးများကို အချိန်တိုင်းတွင် လုံးဝပျောက်စေမည့်အစား 6 လမှ 12 လတစ်ကြိမ် နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးပြုလုပ်ရန် ရက်ချိန်းပေးလေ့ရှိသည်ဟု သူမက ဆိုသည်။နမူနာကို များသောအားဖြင့် ပုလင်းတစ်ဝက် သို့မဟုတ် ပုလင်းအပြည့်ဖြင့် အားသွင်းသည်။ထို့ကြောင့် သင်သည် အကြိမ်ရေပို၍ ရက်ချိန်းယူရန် ရွေးချယ်သော်လည်း တစ်ကြိမ်လျှင် အဖြည့်ခံနည်း (ပုလင်းတစ်ဝက်နီးပါး) ရရှိပါက၊ ရက်ချိန်းတစ်ခုလျှင် သင်၏ကုန်ကျစရိတ်သည် ကုသမှု နှစ်ခုအတွက် ထိုထက်ပိုများနိုင်ပါသည်။အချိန်ပိုကြာကြာသုံးစွဲခြင်းနှင့် ဖြည့်စွက်စာပိုလက်ခံခြင်း (ပုလင်းအပြည့်နီးပါး) ကြားတွင် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပါသည်။
အမှုန်အမွှားလေးတွေ ရချင်ရင်တော့ နှုတ်ခမ်းကို ဂရုစိုက်ဖို့ အထူး hyaluronic acid filler ကို သုံးလေ့ရှိပါတယ်။“ပလပ်စတစ် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တွေ၊ အရေပြား အထူးကု ဆရာဝန်တွေနဲ့ ဒီအလုပ်မှာ ပါ၀င်နေတဲ့လူတွေ အားလုံးအတွက်၊ hyaluronic acid fillers တွေဟာ တကယ့် ပထမဆုံး ရွေးချယ်မှုလို့ ကျွန်တော် ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် hyaluronic acid ကတော့ အရွယ်အစား မတူညီတဲ့ အမှုန်တွေ ရှိပါတယ်” ဟု ဒေါက်တာ Dorft က ပြောကြားခဲ့သည်။“ဒါကြောင့် နှုတ်ခမ်းသားအတွက် သေးငယ်တဲ့ အမှုန်အမွှားတွေကို သုံးရမှာ ဆိုတော့ အဲဒါက ပိုပျော့ပြောင်းလာလိမ့်မယ်။ဒါ့အပြင် အဖုအထစ်တွေကို ခံစားရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။နှုတ်ခမ်းတွေက အရမ်းထိခိုက်လွယ်ပြီး နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ အာရုံကြောအဆုံးသတ်တွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် သေးငယ်တဲ့ အဖုအထစ်တွေကို သဘောကျနိုင်ပါတယ်။”ဆိုလိုသည်မှာ၊ သေးငယ်သော hyaluronic acid မော်လီကျူးများပါရှိသော hyaluronic acid ဖြည့်ပေးသည့် ဥပမာများတွင် Juvéderm Volbella၊ Restylane Kysse၊ Belotero နှင့် Teoxane Teosyal RHA 2။ (ဆက်စပ်- Filler ထိုးရန် လမ်းညွှန်ချက် အပြည့်အစုံ)
Dr. Doft ၏ အဆိုအရ နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးများ အသုံးပြုသောအခါတွင် ချက်ချင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပေါ်ပေါက်လုနီးပါးဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။“အဖြစ်များဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာကတော့ အဖုအထစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အဖုသေးသေးလေးတွေ၊ အဖုအပိန့်တွေကို နှိပ်နယ်ပေးတာက မြန်မြန်ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။“[မင်းရဲ့နှုတ်ခမ်းတွေဟာ အမြဲတမ်း] ရောင်ရမ်းနေပြီး တစ်ခါတလေ တစ်ပတ်လောက်ထိ အနည်းဆုံး တစ်ရက်လောက် ရောင်နေတယ်” ဟု ဒေါက်တာ Dorft က ဆိုသည်။ASPS အရ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပွန်းပဲ့ခြင်းများသည် များသောအားဖြင့် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာတတ်သည်။
arnica (ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုး) သို့မဟုတ် ဘရိုမီလိန် (နာနတ်သီးတွင်ပါရှိသော အင်ဇိုင်း) သည် အမည်းစက်များကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း ရေခဲသည် နှုတ်ခမ်းများ ရောင်ရမ်းခြင်းကို မြန်ဆန်စေသည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ဤသဘာဝပစ္စည်းများကို လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာပုံစံဖြင့် သင်သုံးနိုင်သည် ( homeopathic ကုထုံးများကို မကြိုးစားမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်)။
နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးကုသမှုသည် အဖုအကျိတ် သို့မဟုတ် အချိုးမညီသော ရလဒ်များ (ထိုးသွင်းနည်းစနစ် ညံ့ဖျင်းမှုကြောင့်) ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။၎င်းသည် ရှားပါးသော်လည်း ဖြည့်စွက်စာအား သွေးကြော သို့မဟုတ် သွေးပြန်ကြောအတွင်းသို့ မှားယွင်းစွာ ထိုးသွင်းပါက ခွဲစိတ်မှုသည် နှုတ်ခမ်းသို့ သွေးမစီးဆင်းစေရန် တားဆီးသည့် necrosis (ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများ သေဆုံးခြင်း) ကို ဖြစ်စေသည်ဟု ဒေါက်တာ Doft မှ ပြောကြားခဲ့သည်။၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နီရဲနေပုံ အရေပြားပေါ်တွင် အဖြူနှင့် ခရမ်းရောင် အစက်အပြောက်လေးများအဖြစ် ထင်ရှားစေနိုင်ကြောင်း သူမက ပြောကြားခဲ့သည်။မူမမှန်မှုတစ်ခုခုရှိလျှင် သင့်ဆရာဝန်ကို အမြန်ဆုံးခေါ်ပါ။
ထို့နောက် သင့်ရလဒ်များသည် သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို အတိအကျပြည့်မီမည်မဟုတ်ကြောင်း ဖြစ်နိုင်ခြေအမြဲရှိပါသည်- သင်ဖြည့်ဆေးများဝယ်ယူပြီးပါက၊ ဤသည်မှာ စိတ်ပျက်စရာရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။သတင်းကောင်း?hyaluronic acid fillers ၏ အားသာချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့အား hyaluronidase ထိုးခြင်းဖြင့် ဖြည့်စွက်စာများ လက်ခံရရှိပြီးနောက် အချိန်မရွေး ပြန်ပြောင်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။Hyaluronidase သည် hyaluronic acid ၏ intermolecular bond များကို ဖြိုခွဲသည့် အင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Filler များကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အသားအရေကို ရှည်လာစေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ညစ်ညမ်းသောအသွင်အပြင်ကို ဖြစ်စေခြင်းရှိ၊ဒေါက်တာ Doft က ဒါဟာ ဖြစ်နိုင်ချေ ရှိမရှိ ပြောဖို့ခက်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။“အိုမင်းရင့်ရော်တာကို တွေ့ရတဲ့အတွက် ဖြည့်စွက်စာတွေ ဖြည့်လေ့ရှိတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ကုသမှုခံယူပြီးနောက်တွင်ပင် “[ထို့ပြင်] အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည် ဆက်လက်ရှိနေပါသည်။ဆိုလိုတာက fillers တွေကြာရှည်သုံးပြီးနောက် လျော့သွားတဲ့ အသားအရေက filler နဲ့ဆက်နွယ်နေသလား ဒါမှမဟုတ် သဘာဝအတိုင်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကြောင့်သာ ဖြစ်တာလားဆိုတာ သိဖို့ခက်တယ်လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။သင်စိုးရိမ်သော်လည်း အဖြည့်ခံချင်သေးပါက၊ သင်သည် ပိုမိုသဘာဝကျပြီး ရှေးရိုးစွဲဆန်သော ဆေးပြွန်ကို အလေးပေးနိုင်ပါသည်။“ပုလင်းအများကြီး မထည့်ထားသရွေ့တော့ ဆန့်ထွက်နိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိမယ်လို့ မထင်ပါဘူး” ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောသည်။
ယခုအချိန်တွင်၊ ကုသသည့်ကာလတွင် ပုလင်းမည်မျှယူရမည်ဟု ခက်ခဲမြန်ဆန်သော စည်းမျဉ်းများမရှိပါ။“ကျွန်မတို့ လက်တွေ့မှာတော့ ပုလင်းတစ်လုံးကို မစစ်ဆေးပါဘူး၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ပုလင်းတစ်ဝက်ကို ပုလင်းတစ်လုံးကို သုံးပါတယ်” ဟု ဒေါက်တာ Doft က ဆိုသည်။“ကျနော့်မှာ ဆေးပုလင်းတစ်ဝက်လောက်ရှိတဲ့ လူနာတချို့ရှိပေမယ့် အများစုကတော့ ပုလင်းတစ်ဝက်ကနေ တစ်ပုလင်းကြားပဲ ရှိတယ်။”
နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးများတွင် ပိုမိုထောက်ပံ့မှုများ- Hyaluronic acid ဖြည့်ဆေးများသည် များသောအားဖြင့် တစ်ပုလင်းလျှင် US$ 700 မှ US$ 1,200 ကြားရှိပြီး မိနစ် 30 ခန့် ကြာနိုင်ပါသည်။ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း သင်အပြည့်အဝနိုးနေပြီး ရလဒ်များချက်ချင်းဖြစ်သောကြောင့်၊ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကို သင်ချိန်ဆနိုင်သည်ဟု ဒေါက်တာ Ramanadham မှ ထောက်ပြခဲ့သည်။
“နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးတွေရဲ့ အကောင်းဆုံးအချက်က သူတို့ဟာ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်တာပါပဲ” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။“ထုထည်အရပြောရရင် နှုတ်ခမ်းပြောင်းလဲမှု အကွာအဝေးက အရမ်းကျယ်ပြန့်ပါတယ်။ဒီအချက်ရဲ့ အားသာချက်ကတော့ နည်းနည်းလေး ထားနိုင်ပြီး ပျော်နေရင် ရပ်သွားနိုင်ပါတယ်။နည်းနည်းပိုချင်ရင်တော့ နည်းနည်းထည့်လို့ရတယ်။ဒါကြောင့် Flexibility အများကြီးရှိတယ်၊ အဲဒါကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ မြင်နိုင်တယ်။"
၎င်းသည် စတင်သူများအတွက် အထူးနှစ်သိမ့်မှုဖြစ်ကြောင်း သူမက ထောက်ပြခဲ့သည်။“သူတို့ရှာနေတာကို လူနာတွေနဲ့ ကြိုပြီး ဆွေးနွေးမယ်၊ ပြီးရင် ဖြည့်ပြီးရင် သူတို့ကို ပြမယ်။ ငါရပ်ပြီး မှန်ထဲမှာ လိုက်ကြည့်မယ်၊ ကြည့်လို့ကောင်းတယ်၊ ရပ်လိုက်။'” (ဆက်စပ်- နှုတ်ခမ်းကို ထိုးသွင်းလိုက်တယ်၊ အဲဒါက မှန်ထဲမှာ ပိုရင်းနှီးတဲ့ဘက်ကို မြင်နိုင်စေတယ်)
အကယ်၍ သင်သည် နှုတ်ခမ်းဖြည့်ဆေးများကို ရောင်းချနေပါက၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆေးထိုးအပ်ကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် ဆက်သွယ်ခြင်းသည် သင့်အတွေ့အကြုံကို ပျက်ပြားစေနိုင်သည်။Dr. Ramanadham က တစ်စုံတစ်ဦးကို ရှာဖွေသောအခါတွင် “ဗေဒဆေးပညာ၏ အဓိက အဓိက သုံးခုကို အမှန်တကယ် ရှာဖွေရမည်” ဟု အကြံပြုခဲ့သည်။“ဒါမှာ ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီ၊ အရေပြားရောဂါနဲ့ မျက်နှာပလတ်စတစ်ဆာဂျရီနယ်ပယ်က ဆရာဝန်တွေ ဒါမှမဟုတ် သူနာပြုတွေ အပါအဝင် သူတို့လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ခန္ဓာဗေဒကို နားလည်ပါလိမ့်မယ်။”ဆေးထိုးဘားများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ spa များရှိ ဆေးခန်းသမားများအတွက်လား။၎င်းတို့တွင် ကောင်းမွန်သော ခန္ဓာဗေဒပညာနှင့် လေ့ကျင့်ရေး-ဖြည့်စွက်စာများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည် (ခွဲစိတ်မှုကို ကြည့်ပါ) အခြားရွေးချယ်မှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုလွယ်ကူနိုင်သော်လည်း ဘဝ၏ အရာအားလုံးကဲ့သို့ပင် ၎င်းတွင် အန္တရာယ်များရှိနေသေးသည်။
ဤဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါရှိသော လင့်ခ်များမှ သင်နှိပ်ပြီး ဝယ်ယူသည့်အခါ ပုံသဏ္ဍာန်ကို လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါသည်။